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[질문] 다이어트중인데요운동한다음에 몇분후에 식사해야돼나요?

조회수 20 | 2009.07.23 | 문서번호: 9005914
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

식사 후 1시간 30분 후에 운동을 하시는것이 가장 좋습니다..운동 후 탄수화물 보충은 젖산제거에 효과적이기 ?문이죠..

[무물보AI]
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