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[질문] 다리찢기 180도 다 찢은 거 익숙해지면 그 상태가평생 유지되나요 계속 훈련해야됨?

조회수 48 | 2009.07.22 | 문서번호: 8998653
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

유연성은훈련하기에따라달라지며나이가먹으면감퇴하기도하기때문에지속적인훈련을해주시는게좋다고합니다^_^다리찢기도왠만하면지속적으로훈련해주시는게가장좋

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