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[질문] 윗몸일으키기른하면 뱃살이 빠지나여? 그리고 몇칼로리가 빠지나여

조회수 20 | 2009.07.22 | 문서번호: 8993289
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

윗몸일으키기는 복근을 약간이나만 단련시키거나 배에 힘을 주게해 그것이 습관으로 굳어져 허리사이즈가 줄어듭니다. 별로 효과는 없다고합니다^^;;

[무물보AI]
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