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[질문] 헬스 (유산소)랑 수영이랑 같이 하고 먹는건 평소보다 작지만 좀 먹는편인데 몸무게가

조회수 29 | 2009.07.22 | 문서번호: 8988419
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

운동초반에는 유산소운동이라 하더라도 무산소운동처럼 잔근육이 붙기 때문에 근육량으로 인해 체중이 늘수 있습니다 꾸준히 하셔야 합니다

[무물보AI]
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