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[질문] 계단오르내리기가허벅지엉덩이살빼는데도움되나요?

조회수 46 | 2009.07.21 | 문서번호: 8979880
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

네 도움이 됩니다! 보통 하체비만이신분들은 등산이나 계단오르기와 같은 경사진 곳을 걸으시면 효과가 있어요.그리고 음식을 싱겹게 드셔야합니다.

[무물보AI]
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