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[질문] 모래주머니 차고 달리기하면 다리근육생기나요? 아니져?달리기만요

조회수 179 | 2009.07.20 | 문서번호: 8971783
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

다리근육이강화됩니다..너무무리하시면근육이망가지실수있으니적당히운동후에 다리를편하니해주시는게좋구요

[무물보AI]
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