[질문] 가슴에살찌는방법좀알려주세요

조회수 51 | 2009.07.20 | 문서번호: 8967243

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.20

헬스는 오랫동안 하지 않으면 소용이 없구요 달리기를 제외한 하이 폴리나 체스트 프레스등등을 한두시간 씩 꾸준히 하신다면 단단한 근육이 생길 겁니다.^^*

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