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[질문] 살좀빼고 몸만드는데 좋은운동뭐가있나요 그리고기간은?? 자세하게좀

조회수 171 | 2007.05.21 | 문서번호: 89614
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.21

줄넘기가좋은것같습니다. 당연히운동은꾸준히해야하구요. 줄넘기같은건 기간이꽤걸리지만효과는좋습니다. 단기간을원하신다면조깅이좋겠네요

[무물보AI]
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