[질문] 살빼고싶은데고2라서운동하기에시간도없고ㅜㅜ하체쪽이쫌비만인데좋은거없을까요ㅋㅋ

앉아서하는운동.다리를자주턴다다리의힘을빼고앞으로털면된다수시로지압과마사지를한다양손으로허벅지를감싸고주무르면서허벅지살을꼬집는지압마사지가좋다