지식로그

[질문] 제가17살인데 지금팔굽혀펴기같은운동하면어깨가벌어질까요?

조회수 36 | 2009.07.19 | 문서번호: 8946460
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

네^^5세트로하시고요한번하실때20개씩하시고내려가실때는빠르게(또는보통)내려가시고올라올실때는천천히올라오셔야효과가좋습니다.수영도좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가17살인데요제가할수있는부업이어떤건지알려주세요
[연관] 지금18살인데 팔굽혀펴기를 어떻게얼마나 하는게좋을까요 어깨넓히려고요
[연관] 17살이할만한어깨넓어지는운동
[연관] 전17살인데 ?잇게보이려면 어떻게해요
[연관] 전17살인데 ?잇게보이려면 어떻게해요
[연관] 제가17살인데요번지점프를하고싶은데나이가되나욤??안되면하는방법??
[연관] 제가지금15살인데요팔굽펴펴기나윗몸일으키기하면키안커ㅇㅕ??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?