[질문] 누워서할수있는뱃살빼는방법뭐가있어요?자세하게쫌

조회수 29 | 2009.07.18 | 문서번호: 8940360

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.18

일자로 누워서 팔은 힙옆에 가지런히 놓고 두다리를 붙여 'ㄴ'자가 되게 올렸다가 내렸다가 반복!단, 내릴때 땅에 닿으면 안되구 반동을 이용하셔도 안되요

[무물보AI]

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