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[질문] 운동전혀안하다가걷기와근력운동했더니무릎도가니뼈가아픈데걷기운동계속해도될까요?

조회수 62 | 2009.07.16 | 문서번호: 8913972
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

모든운동이다그렇듯이안하다가하면운동부위가땡기고아프고그렇습니다조금씩이라도하루에몇분동안꾸준히한다면아프지도않고운동도될꺼예요

[무물보AI]
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