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[질문] 말랐는데근육체형에 하체비만이라서 운동하면다리알만생기는데허벅지살뺄방법좀나여자

조회수 28 | 2009.07.14 | 문서번호: 8886052
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

종아리살과허벅지살은어깨보다폭을넓게벌려최대한빨리걸으시거나자전거같은발로하는운동을하시면되요.예:축구,배드민턴,농구등....

[무물보AI]
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