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[질문] 뒤꿈치들고 계단오르락내리락하는게 다리살빼는데도움돼요?

조회수 60 | 2009.07.13 | 문서번호: 8868269
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

일단 30분 이상 하시구요 뒤꿈치를 들고 다리에 힘을 주는 운동은 다릿살빼는데에 다 도움이 됩니다^^ 단 그날그날 알풀어주시는것 잊지 마시구요

[무물보AI]
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