팔굽혀펴기하면 가슴근육이 생기긴 하나요? 제가 완전말라서 가슴쪽에 뼈밖에없는데;

Question

지식로그 사용자 · Accepted Answer

가슴근육 생기긴 하는데요 체중이 많이나가는 사람에 비해 적게 나가는 사람은 효과가 덜 나타난다는군요.하지만 꾸준히해보세요!화이팅

[질문] 팔굽혀펴기하면 가슴근육이 생기긴 하나요? 제가 완전말라서 가슴쪽에 뼈밖에없는데;