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[질문] 농구선수,배구선수가추천하는점프력키우는방법이요간단하게 앉았다일어났다이런거말고

조회수 61 | 2009.07.12 | 문서번호: 8858311
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

점프력을 늘리는 방법으로는 항시 걸어다닐때 그냥 걷지 마시고 뒷꿈치를 끝까지 펴줍니다.까치발의 느낌으로 걷는것입니다.그외시중의뒤꿈치없는운동화이용

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