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[질문] 농구할때점프력을높일만한방법여러가지알려주세요 되도록많이!!

조회수 114 | 2008.07.08 | 문서번호: 4177715
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

점프력훈련으로 좋은 운동을 두가지 들라면 우선 줄넘기와 계단오르내리기입니다..줄넘기로 훈련할때 중요한점은 발끝으로 해야합니다!

[무물보AI]
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