[질문] 알빼는좋은방법알려주세요!

제일 쉬운 방법은 1. 단소나 맥주병으로 20분이상 밀으세요(효과있어요;) 2. 다리를 많이떠세요적어도15분정도 허벅지하고 종아리라인잡힌답니다;