[질문] 단기간에살뺄때요가가나은가요아니면 그네같은걸로하는운동(이름을몰라요)그게더나은?

조회수 19 | 2009.07.11 | 문서번호: 8835717

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.11

단기간 다이어트를 하실려면 식이요법과 유산소운동 병행이 좋습니다~ 유산소운동(달리기,줄넘기)를 하루에 최소30분이상하시고 저녁을 7시 이전에 드세요~

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.