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[질문] 제가15살인데 여름방학 한달동안 15kg빼려고해요 살뺄때좋은운동&습관 가르쳐주세요

조회수 37 | 2009.07.10 | 문서번호: 8827998
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

많은거리를경보로걸어다니세요그리구밥은세끼다챙겨드시면서많이드시지마시구요채식위주로드세요줄넘기같은유산소운동걷기운동하세요스트레칭도꾸준히

[무물보AI]
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