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[질문] 남자 아침ː콩밥과생선등 점심ː조금 저녁먹지않고 조깅30분 웨이트30분 요요올까요?

조회수 17 | 2009.07.10 | 문서번호: 8821297
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

아무래도평소에식사조절과운동을하셨는데갑자기안하실경우어느정도의요요는있습니다.평소에간단한운동과식이요법을병행해주시면요요는걱정안하셔도될것같습니다

[무물보AI]
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