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[질문] 아침주먹밥1,점심밥조금,저녁두유1개먹고줄넘기40분씩하면일주일에3키로빼는거가능

조회수 16 | 2008.04.15 | 문서번호: 3135236
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

하루도거르지않고운동을지속함과동시에식사량이나,식사시간,식사할때음식의칼로리를잘조절하시면살이빠집니다.^^체질에따라서일주일만에3키로빠지는사람도있음.

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