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[질문] 복식호흡할때 윗배에 공기넣나요?????

조회수 34 | 2009.07.09 | 문서번호: 8814054
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

네^^ 아랫배에 힘을 주어야 합니다, 그리고 코로들이마십니다. 그때의 느낌은 뭔가 묵직한 느낌이 납니다 그리고 복습호흡은 20분정도가 알맞습니다 ^^

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