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[질문] 확실한팔뚝살빼는방법좀알려주세요

조회수 23 | 2009.07.09 | 문서번호: 8810364
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

팔을양옆으로크게하루에100번씩만하면일주일만에 효과 짱 기지게를자주해주고 또스트레칭도많이해주시구요(팔돌리기,양쪽손을서로잡고그대로머리위로쭉~)

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