지식로그

[질문] 헬스 스쿼트 호흡법 어떻게 하나요~?

조회수 455 | 2009.07.08 | 문서번호: 8803101
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

스쿼트를 할때는, 앉으면서 들이마십니다. 들이마시면서 앉고, 숨을참고, 숨참은그대로 다 일어서서 푸 하고 내쉬면 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] (하체운동)런지와스쿼트호흡법과효과좀알려주세요
[연관] 스쿼트 호흡법 갯수와 무릅방향좀알려주세요
[연관] 스쿼트 하세요 !!!! 스쿼트 좋아요~~
[연관] 스쿼트
[연관] 스쿼트는 어떻게 하나요 ?
[연관] 스쿼트란
[연관] 스쿼트 운동할때 호흡법이상하게 하거나 잘못하면 운동효과가 잘못나타나나요...?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?