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[질문] 아침에 40분정도매일매일줄넘기하면 다리얇아지고허벅지얇아지고허리도가늘어지나요

조회수 11 | 2009.07.08 | 문서번호: 8799504
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

대표적유산소운동으로전신다이어트를할수있는운동입니다.꾸준히하심효과보실수있구요단허벅지에근육이생길수있으니운동후마사지로풀어주세요

[무물보AI]
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