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[질문] 여잔데요 아랫배살을 빼고싶어요

조회수 22 | 2009.07.08 | 문서번호: 8799142
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

걷기,경보,달리기,자전거,수영등의 유산소운동을하시는게좋을것같아요 그리고 식사는30분이상하시고,식사도중에물이나국물은많이드시지않는게좋아여^0^

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