지식로그

[질문] 유산소운동으로 살빼려고하는데요팔굽혀펴기나윗몸일으키기하면근육부터나오나요??

조회수 32 | 2009.07.08 | 문서번호: 8798189
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

푸쉬업,윗몸일으키기는근력운동입니다.유산소운동에는빨리걷기,수영,줄넘기등이있습니다.유산소운동을하루40분이상매일해야살이빠집니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동으로살빼면근육도같이빠지나요??
[연관] 유산소운동을해도근육이생길수있나여?
[연관] 유산소운동이 뭔가요?살빼려고 하는데..
[연관] 유산소운동따로안하고팔굽혀펴기랑윗몸일으키기로뱃살가슴살뺄수있나요
[연관] 유산소운동만해도근육이생기나요?
[연관] 유산소운동에는뭐뭐가잇나요?다리근육안생기는걸로
[연관] 유산소운동으로만 살빼기 힘들어요? 기초대사량쭐어요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?