[질문] 하루에자전거얼마나타야살빠지나용

조회수 50 | 2009.07.08 | 문서번호: 8796780

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.08

자전거는 유산소운동의 대표라고할수있지요.심폐기능도향상시키고 건강에도 도움이 됩니다^^ 물론 다이어트에도 효과적이구요 단 30분이상하셔야 효과가있습니다

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