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[질문] 헬스할때 단백질섭취용으로 닭가슴살많이먹닌데 대신에 참치캔많이먹어도갠찬나요

조회수 61 | 2009.07.07 | 문서번호: 8785928
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

헬스할때닭가슴살대용으로참치캔역시많이먹습니다.단 거름망에넣어기름을뺀후고기만을먹어야합니다.불필요한지방을 없애고 칼로리도 낮추는 것이지요.

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