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[질문] 등살이랑팔뚝살빼기

조회수 26 | 2009.07.07 | 문서번호: 8783359
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

등살-수건의끝을대각선으로잡고,,팔을한껏벌린후,,천천히앞뒤로움직입니다..등과팔의살이빠집니다하루에20번씩/팔살-팡을옆으로쭉뻗어서수시로흔들어주세요

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