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[질문] 아령1개가지고 팔힘기르수있나요!

조회수 56 | 2009.07.07 | 문서번호: 8782017
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

아령또한 팔힘기르는데 도움이됩니다^^* 덤벨 가지고 들었다올렸다를 반복하시거나, 여의치않다면생수병(1.5리터)에물담아서해도 괜찮다고합니다.

[무물보AI]
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