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[질문] 종아리살어떻게빼요??

조회수 20 | 2009.07.06 | 문서번호: 8768343
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

스트레칭 방법 : 발 뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초 동안 가만히 있다가 다시 10초를 쉬고.또 반복하기를 3번 정도 한다. 하시면됩니다~

[무물보AI]
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