지식로그

[질문] 다이어트중인데오늘진짜심하게폭식하고운동도못했는데어떡해야됨ㅠㅜ낼하루굶고운동?

조회수 21 | 2009.07.05 | 문서번호: 8756457
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

굶지 마시고 아주 소량만 드세요 굶으면 먹은 게 전부 지방으로 축적됩니다. 세끼 아주 적게 드시구 유산소운동 많이 해 주세요 공복에 아침운동도 추천해요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때하루동안해야하는운동
[연관] 다이어트하는데 하루몇시간운동해야할까요?
[연관] 다이어트하는데운동을하루건너뛰었어요ㅜㅜ어떡하죠?
[연관] 다이어트중인데운동을하루쉬고싶은데셔도되나요??
[연관] 다이어트중인데ㅣ오늘뭘많이먹었는데운동을덜햇어요내일운동열심히하면되겟죠?
[연관] 다이어트할려면매일얼마씩운동해야하나요?
[연관] 다이어트하려고아침운동할건데요밥먹고운동해야되요운동한다음에먹어야되요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?