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[질문] 집에서 허벅지살 빼는 방법 3가지정도 가르켜주세요

조회수 85 | 2007.09.23 | 문서번호: 874541
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.23

스트레칭이나,요가,자전거를 타세요 그리고 집에서할수있는운동은바닥에누워서다리와엉덩이를들어주시고자전거페달돌리듯이다리를돌려주세요,한번에2분씩 5번

[무물보AI]
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