지식로그

[질문] 제가159/48인데요방학때5키로정도빼려면어떤운동이좋아요?참고로저녘엔밥을안먹어요!

조회수 30 | 2009.07.03 | 문서번호: 8733211
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

줄넘기가최고로좋습니다.식사조절도다이어트의절반을차지한다는거잊지마시구요.^^실제로아이비나김아중도줄넘기다이어트로성공했죠

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키 169 60키로 오늘 학교급식+치킨5조각먹엇는데 살찔까요?? 평소에운동중입니다
[연관] [운동/경기]제가 몸무게가 58이고 키는154입니다 운동을 방학동안해서 조금이라도 달라지고 싶은데 방법좀 아려주세요 특히재가 음식조절을 못합니다
[연관] [의학/건강]아침에씨리얼먹고35분학교걸어가기 점심않먹고 간식으로60kcal유산균음료 저녁에밥하고꼬리곰탕먹었어요 원래저녁먹고운동하는데내일이시험이라ㅜㅜ많이먹었죠??살찔까요??
[연관] 두달만에 10키로 뺄려면 어느정도로 먹고 운동해야할까요?현재 키159에 58키로임
[연관] 정말 그렇게 먹으면 적어도 5키로 이상은 빠질거 같네요 운동 열씸히 하면; ㅎㅎ
[연관] 163에59여자입니다저정말안먹고운동노력하면15키로감량가능할까요?
[연관] 약안먹고 운동안하고 안굶고 일주일만에 딱 5키로만 빼는법 ㅠㅠㅠㅠㅠ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?