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[질문] 두달만에 10키로 뺄려면 어느정도로 먹고 운동해야할까요?현재 키159에 58키로임

조회수 73 | 2009.06.04 | 문서번호: 8439827
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.04

굶지않고운동으로빼신거라면왠만해선큰요요현상은오지않구요.만약온다면당황하셔서식사량줄이시거나이러진마시구요.꾸준히운동을계속해주시며식이요법해주세요

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