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[질문] 팔뚝살은어케빼요?

조회수 24 | 2009.07.02 | 문서번호: 8709038
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

한쪽팔을구부려서어깨뒤로눕힌다.그리고다른팔을이용해2~3회꾹꾹눌러준다./한쪽팔을쭉펴서가슴쪽으로잠아당긴다.엄지와검지손가락을이용해팔뚝살을마사지해준다.

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