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[질문] 여자다이어트하려면 헬스가날까요 에어로빅이날까요?

조회수 59 | 2009.07.02 | 문서번호: 8708232
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

에어로빅은요요현상이잘온다구하네요근육을키우는운동이아니라서 살을배면서 근력까지 키울수 있는 헬스가 더 좋다고 하네요 트레이너분의지도도받을수있구요^^

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