지식로그

[질문] 뱃살빼는운동자세히부탁해욧

조회수 45 | 2009.06.30 | 문서번호: 8691767
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

1엎드린상태에서팔꿈치와주먹,발끝으로몸을지탱한다.2천천히숨을들이마시면서골반을접는다는느낌으로힙을들어올리며숨을내쉰다한번에10회3~4세트반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는운동좀갈켜주세요
[연관] 뱃살빼는운동좀 알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동좀 알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동좀 알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동좀알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동좀알려주세요
[연관] 뱃살빼는운동좀알려주세요~
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?