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[질문] 운동장에서할수잇는운동ㅡㅡ

조회수 48 | 2009.06.27 | 문서번호: 8650688
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

경보,테니스,농구,줄넘기!가장확실한방법은공복시유산소(파워워킹,빨리걷기)40분이상주5회이상식이요법(저탄수화물,저지방식단,소량다끼니)과병행. ^^

[무물보AI]
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