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[질문] 종아리살단기간에빼는법!!

조회수 18 | 2009.06.26 | 문서번호: 8639509
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

의자에 앉아서 다리를 90도로 구부리고 몸이 직각이 된 상태에서 상체를 앞으로 숙입니다. 이걸 반복하시면 종아리뿐 아니라 허벅지 살까지 뺄 수 있어요^^

[무물보AI]
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