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[질문] 수영한달동안꾸준히하면몇키로빠져요? 수영하고아침밥먹을건데괜찬아요?

조회수 32 | 2009.06.26 | 문서번호: 8639439
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

살이 좀 있으신 분의 경우 4키로정도의 체중감량이 예상됩니다. 아침식사는 꼭 하시는게 좋구요. 살찌는 음식만 먹지마세요

[무물보AI]
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