[질문] 수영한달하면살몇키로빠저요한시간반정도밥반공기세끼만먹고수영하고물먹음안되나요?

조회수 108 | 2008.07.15 | 문서번호: 4292242

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.15

저칼로리식이나...식사조절을하시면한달에1킬로빼는걸목표로삼고...10개월이면...10-12킬로뺄수있어요.개인차이가있겠지만 보통 1키로~2키로정도라하네요

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