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[질문] 줄넘기를7일동안햇는데 허벅지가안얇아지내요.줄넘기하기전에빨리걷기한달넘게햇어요!

조회수 24 | 2009.06.26 | 문서번호: 8637234
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

7일한다고해서얇아지지않습니다.줄넘기3주넘게한사람도별효과가없다고하네요~줄넘기(운동)는장기간동안하셔야합니다.식이요법같이병행하시구요^^

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