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[질문] 여중3학년인데아랫배살빼는법좀

조회수 23 | 2009.06.26 | 문서번호: 8636272
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

손끝을이용하여시계방향으로크게주물러주거나맛사지하고,몸일으키기,자전거탁리,상체들어올리기,다리들어올리기,빨리걷기등의운동과식이섬유를많이섭취변비예방.

[무물보AI]
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