[질문] 낮잠자면 않좋은가요??

조회수 35 | 2009.06.25 | 문서번호: 8625740

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.25

낮잠은 단시간(한시간이내)동안 자는 것은 괜찮습니다 하지만 낮잠을 몇시간씩 자면 밤에 잠이 안오게되며 생활리듬이 깨지게 되면서 건강에 좋지 못하게 됩니다

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