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[질문] 낮잠을많이자면 안좋은건가요?

조회수 21 | 2009.07.17 | 문서번호: 8919724
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

딱히안좋은건없습니다.하지만수면시간은30분정도사람마다다르겠지만.아침형인간이라는책에나와있는대로깊은잠이들기30분내에잠에서깨어나는게좋다구하네요

[무물보AI]
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