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[질문] 낮잠은 자는게좋은가요?

조회수 35 | 2010.11.09 | 문서번호: 14743310
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.09

예좋습니다.눈의 피로와 중추신경계에좋습니다.오후 1~5시 사이에 30분쯤 푹 자는 것이 효과적이라네요 하지만 1시간이상은 좋지않습니다.

[무물보AI]
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