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[질문] 전신살빼는데좋은운동뭐에요 학교가기전아침11시쯤저녁에할건데 좋은운동과시간자세히

조회수 55 | 2009.06.24 | 문서번호: 8622888
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

전신살빼기에는파워워킹이최고로좋죠아침에20분저녁에20분.파워워킹은빨리걷는거랍니다손을앞뒤로크게휘두르시고요효과가없다고그만두지시마시고꾸준히하세요

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